Al igual que con la mayoría de los servicios de redes y medios sociales, Instagram mantiene un registro bastante detallado de las actividades de sus usuarios. Aunque la mayoría de estos datos se utilizan para mejorar su experiencia en Instagram, puede ser perturbador saber que la compañía almacena cierta información sobre cada uno de nosotros. Para facilitar un poco las cosas, Instagram permite a sus usuarios descargar una copia de todos los puntos de datos que están registrados en sus servidores. Algunos incluso utilizan estos archivos descargados, que incluyen sus fotos y comentarios, para migrar a un nuevo sitio o red social.

Cómo descargar datos de Instagram

A través del navegador web

  1. Ve hasta instagram.com e inicia sesión.
  2. Si se te pide que descargue la aplicación, haz clic en No ahora.
  3. Haz clic en el botón Perfil, representado por una cabeza y situado en la esquina superior derecha de la pantalla.
  4. Haz clic en el icono del engranaje, que se encuentra directamente a la derecha del nombre de tu perfil.
  5. Ahora debería estar visible un menú emergente, superponiéndose a la interfaz principal de Instagram. Selecciona la opción Privacidad y seguridad.
  6. Se mostrará la configuración de privacidad y seguridad de tu cuenta. Desplázate hacia abajo hasta que encuentres la sección Descarga de datos y haz clic en el enlace Solicitar descarga.
  7. Introduzca la dirección de correo electrónico a la que deseas que se envíe el enlace de descarga y haz clic en Siguiente.
  8. Ahora se te pedirá tu contraseña de Instagram. Escribela y haz clic en el botón Solicitar descarga.
  9. Ten en cuenta que puedes tardar hasta 48 horas en recibir el enlace, lo que te permitirá descargar todas sus fotos, comentarios, detalles de perfil, historial de búsqueda, contactos, mensajes, gustos y otra información específica de usuario.

A través de una aplicación Android o iOS

  1. Inicia la aplicación Instagram e inicia sesión si es necesario.
  2. Toca el icono Perfil, situado en la esquina inferior derecha de la pantalla o a la mitad dependiendo del SO del móvil y representado por una cabeza o en un botón con texto en Android.
  3. Selecciona el icono de engranaje que se encuentra a la derecha del botón Editar perfil.
  4. La interfaz de Configuración de Instagram debe mostrarse ahora. Desplázate hacia abajo y selecciona la opción Descarga de datos, ubicada en la sección Privacidad y seguridad.
  5. Introduce la dirección de correo electrónico a la que deseas que se envíe el enlace de descarga y pulsa el botón Solicitar descarga.
  6. Tenen cuenta que puede tardar hasta 48 horas en recibir el enlace, lo que te permitirá descargar todas tus fotos, comentarios, detalles de perfil, historial de búsqueda, contactos, mensajes, gustos y otra información específica de usuario.

Qué hacer cuando la descarga de datos esté lista

Recibirás una notificación por correo electrónico una vez que la descarga esté lista, que consiste en un archivo ZIP comprimido con todas las imágenes asociadas a tu cuenta, así como archivos individuales con formato JSON que contienen cada uno de los tipos de datos mencionados anteriormente. Estos archivos se pueden ver con un editor de texto como el Bloc de notas que viene por defecto en Windows. Solo tienes que descomprimirlo y pasar los archivos a una carpeta en tu ordenador.

Limitación de la cantidad de datos que conserva el programa

Si has seguido los pasos anteriores y has descargado su conjunto de datos Instagram, puede ver que hay una cantidad significativa de información allí, aunque nada que no hayas proporcionado explícitamente a través de tus cargas, comentarios, configuraciones u otras acciones mientras usabas el servicio.

La manera de limitar la cantidad de datos que Instagram tiene sobre usted es la más obvia, pero menos atractiva: Comparta menos información y conéctate con menos personas. Todo lo que haces en Instagram se guarda e incluso si algo se elimina del lado del usuario de Instagram, por ejemplo un comentario o una foto, no es una garantía de que se eliminará del conjunto de datos asociados a tu perfil.

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